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Programando la salud de tu futuro bebé

¿Sabes que puedes programar la salud futura de tu bebé?

Hay 270 días desde la concepción hasta el nacimiento, hay 365 días en el primer año del bebé y otros 365 hasta que cumple 2 años. Son exactamente esos 1000 primeros días, los que serán cruciales en la salud futura de un ser humano.

Organismos internacionales como la OMS y la comunidad científica han consensuado al señalar en base a la evidencia que esta ventana de tiempo es crítica en el desarrollo de nuestras vidas, y en base a ello promueven la lactancia materna con el objetivo de garantizar que los niños alcancen su mayor potencial de crecimiento y desarrollo. En esta etapa se desarrollará el potencial físico e intelectual, así como la formación de la mayor parte de órganos, tejidos y del Sistema Inmune.

De la misma forma, los daños que se generen en esta ventana de tiempo serán irreversibles en el ser humano. Estudios indican que existe alta probabilidad que estados de desequilibrio como son la diabetes, la insulino resisitencia, la hipertensión arterial sistémica, y otras enfermedades no transmisibles (ENT) como la obesidad, hayan tenido su origen en esta etapa. Y si bien muchas ENT no se manifiestan sino hasta edad avanzada, las enfermedades alérgicas aparecen frecuentemente en los primeros meses de vida y es aquí donde la microbiota (conjunto de bacterias y otros microorganismos que residen en diferentes nichos del cuerpo humano, como la piel, la boca, el intestino, etc.) juega un papel relevante.

Tales bacterias maternas pueden ser transferidas al niño durante la gestación, en el parto y en la lactancia, resultando ser claves para la adecuada colonización microbiana del bebé y el correcto desarrollo y maduración de su sistema inmune.

No se trata de recomendar una “dieta sana” y suficiente energía para garantizar un adecuado crecimiento del futuro bebé, sino de optimizar el aporte de nutrientes y microbiota lo que lograría una “programación nutricional temprana” que modifican el riesgo de desarrollar enfermedades no transmisibles, con especial atención en la obesidad y las alergias alimentarias. Si tú estás planificando un embarazo o tal vez ya lo estás, tienes la oportunidad única de brindarle a tu bebé los nutrientes que favorecerán su desarrollo intelectual, físico y un mejor sistema inmune.

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Esta entrada tiene 4 comentarios

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